(11) 3871-5708 (11) 98718-2191 Segunda - Sexta 08:00 - 18:00 Rua Ponta Porã, 1223 – Alto da Lapa – São Paulo – SP
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Sabemos que uma Alimentação Saudável é importante na prevenção desse mal que atinge tantas mulheres. Mas quais alimentos devemos priorizar?

1. Peixes (sardinha, salmão, truta, bacalhau e outros peixes de águas frias).
2. Cereais (aveia, linhaça, chia, quinoa, etc)
3. Frutas vermelhas (morango, amora, mirtilo (blueberry) e framboesa)
4. Cenoura
5. Brócolis
6. Cogumelos.
7. Romã.
8. Feijão e lentilha.
9. Espinafre.
10. Ovos
11. Tomate.
12. Azeite de oliva.

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