(11) 3871-5708 (11) 98718-2191 Segunda - Sexta 08:00 - 18:00 Rua Ponta Porã, 1223 – Alto da Lapa – São Paulo – SP
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Vamos falar dos vilões que  devem ser evitados nesse período pois pioram os sintomas.

Café e Chá Mate, ricos em cafeína, esses alimentos auxiliam na alteração de humor e na agitação da mulher.

Refrigerantes ajudam na retenção de líquidos, provocando sensação de inchaço e estufamento.

Frituras causam mal estar e ajudam a reter líquidos, além de prejudicar o funcionamento do intestino.

Então já sabem, período menstrual não consumam esses alimentos para não se sentirem incomodadas.

 

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