Salada no Pote – Prática, Saudável e Saborosa

Salada no pote: uma opção prática, saudável e saborosa para uma refeição completa!

A salada no pote é uma ótima dica para quem quer fazer refeições completas, mas que tem uma vida corrida. Além de ser superprático, armazenar sua comida em potes de vidro impedem o contato direto do alimento com o ambiente externo, fazendo com que os alimentos sejam conservados por mais tempo; não possuem odor; ajudam na dieta pois controla a porção evitando que você coma demais.

Para que fique mais fácil na hora de comer, a preparação deve ser feita em camadas:

1. Concentre o molho na primeira camada;
2. Em seguida coloque os ingredientes densos como tomate, milho, pepino e cenoura;
3. Para ficar uma refeição ainda mais completa, adicione uma camada de proteína, como por exemplo, frango desfiado ou em tirar, atum, ovo cozidos e etc.
4. Por fim, as folhas devem ficar por cima para evitar que fiquem murchas.

Dica: Na hora de consumir, não esqueça de dar aquela chacoalhada para misturar bem o molho.

Vantages do pote de vidro: No pote de vidro sua salada a se manter fresca e a manterá livre de componentes perigosos para a saúde como o BPA (ou bisfenol-A), composto utilizado na produção de plásticos e resinas, e que é prejudicial à saúde.  A salada no pote de vidro dura cerca de uma semana. Além do que, o pote de vidro pode ser bem fechado e, com isso, não há perigo do molho da salada vazar e também mantém as folhas mais frescas.