Ótima opção para quando você tiver vontade de comer doce!
Congelar por 6 horas as bananas maduras com casca, lavadas e embrulhadas em papel manteiga ou filme plástico. Retirar a casca e picar as bananas congeladas. Bater no liquidificador no modo pulsar com o cacau. Se desejar, colocar a canela ou gotas de essência de baunilha, podendo ainda enfeitar com amêndoas filetadas ou aveia em flocos grossos. Consumir imediatamente.
Fica muito bom com manga e mamão!