Temos nesta comparação dois doces bastante conhecidos, similares em sua aparência. Na dúvida de qual escolher? Neste momento temos sempre que lembrar quais os ingredientes fazem parte da preparação. O pudim perde bastante em quantidades de gorduras, devido este ser preparado basicamente com ovo, além de ser utilizado leite condensado. O manjar tem cerca de 26% menos calorias que o pudim, sendo a melhor opção para quem quer manter a dieta.