Entre as muitas iguarias natalinas, o panetone e o chocotone são uma das mais consumidas nesta época do ano. Podemos dizer que praticamente há um empate entre esses dois alimentos. Ambos são muito calóricos e ricos em gordura. Vale lembrar que o valor de gordura saturada desses alimentos muitas vezes ultrapassa a quantidade diária permitida. Ou seja, não importa qual dos dois você escolha, o seu consumo deve ser bem esporádico e não deve ultrapassar de 1 fatia bem fina.