(11) 3871-5708 (11) 98718-2191 Segunda - Sexta 08:00 - 18:00 Rua Ponta Porã, 1223 – Alto da Lapa – São Paulo – SP
(11) 3871-5708 (11) 98718-2191 Segunda - Sexta 08:00 - 18:00 Rua Ponta Porã, 1223 – Alto da Lapa – São Paulo – SP

Vitamina D: conheça seus benefícios para a saúde!

A deficiência de vitamina D tem sido constantemente diagnosticada e está sendo considerada problema de saúde pública no mundo. Há prevalência em várias regiões geográficas, incluindo o Brasil. Pode estar presente em até 90% dos indivíduos dependendo da população.
Esta vitamina é essencial em funções do metabolismo ósseo, e tem sido levantado em estudos sua interferência em diversas outras doenças.
Em crianças, uma hipovitaminose pode causar retardo do crescimento e raquitismo. Em adultos, pode levar a osteomalácia e hipertireoidismo secundário, que leva a perda de massa óssea.
Encontramos a Vitamina D em alguns alimentos, porém para atingirmos a necessidade recomendada por dia, teríamos que consumir grandes porções de certos alimentos como Sardinha, leite e derivados. Assim, é necessário associar com exposição solar.

A complementação das necessidades diárias é realizada naqueles indivíduos para tratar a deficiência ou onde existe contraindicação clínica para exposição solar, como câncer de pele, transplantados ou lúpus eritematoso sistêmico.
Tomar vitamina D ainda jovem pode ser bom para o corpo a longo prazo. Manter os níveis séricos normais são eficientes para garantir a saúde dos ossos.
Ressaltamos que qualquer suplementação estar associada a um diagnóstico de deficiência e recomendada por um profissional habilitado.

Deixe um Comentário

× Como posso te ajudar?