(11) 3871-5708 (11) 98718-2191 Segunda - Sexta 08:00 - 18:00 Rua Ponta Porã, 1223 – Alto da Lapa – São Paulo – SP
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Você sabe escolher os melhores ovos de páscoa?

Você sabe escolher os melhores ovos de páscoa? Então nós vamos te ajudar!

Pegue nossas dicas:

1) Chocolates com pouco teor de gordura e com frutas ou castanhas são mais saudáveis. Evite cascas recheadas e chocolates brancos, essas opções contém mais gordura e açúcar. Dê preferência para chocolates meio amargos e amargos.

2) Determine momentos específicos para comer chocolate. Se ficar liberado, a chance de beliscar o dia todo é grande. Um alto consumo de chocolate pode acarretar um aumento no açúcar no sangue aumentando o risco para diabetes.

3) Associe o consumo de chocolate com o consumo de frutas como num fondue doce. Derreta o chocolate e sirva com frutas da estação. As fibras presentes nas frutas vão fazer com que o açúcar do chocolate seja absorvido mais lentamente, além do que frutas são ricas em diversas vitaminas e minerais.

4) 1 porção de chocolate por dia já é suficiente.
1 pedaço pequeno de ovo de páscoa ou 1 bombom são a porção ideal.

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