(11) 3871-5708 (11) 98718-2191 Segunda - Sexta 08:00 - 18:00 Rua Ponta Porã, 1223 – Alto da Lapa – São Paulo – SP
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Todo mundo sabe da importância da hidratação para o corpo, a nossa necessidade é ainda maior no verão, devido ao excesso de calor, nosso corpo tende a reter mais líquido, causando um inchaço maior nas pessoas, em alguns casos até sensação de cansaço e dores nas pernas.

A dica de receita abaixo vai te hidratar, diminuir essa retenção hídrica, e com isso reduzir esses sintomas, aproveitando para ajudar a mandar embora aquele furinho que te incomoda.

Ingredientes

  • 1 colher de sobremesa de salsa
  • 1 pires de chá de couve manteiga crua
  • 1 fatia média de abacaxi
  • 350 ml de água de coco
  • 3 folhas de hortelã
  • ½ limão para suco
Rendimento3 porções
PreparoDe 30 minutos a 2 horas
Dificuldade?????

Modo de Preparo

No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Dicas

Se preferir, pode bater uma única vez e tomar, a diferença será a cremosidade.

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